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心理训练之《盲行》

文章来源: 发布时间:2022-04-18 11:36 字体:

  1. 活动目的

通过让同学们戴上眼罩,来体验失明,感受盲人的不易,引发同学们在今后的生活中要帮助盲人的同时也更加感恩自己所拥有的一切,珍惜现在的生活。心理健康教育指导中心的老师们为二、10班全体同学开展了一场信任主题类的心理训练。

二、器材准备

眼罩若干、小蜜蜂、音乐《感恩的心》《你是我的眼》《白天不懂夜的黑》等、设定好路线(包含上下楼梯和高低障碍物)

三、参与人员:黄松、舒亚丽、汪垚佳、王顺雨、二、10班同学

四、活动地点:思中新校区校内

五、活动时间:2019年9月9日上午11:05-11:50计1小时

六、活动介绍

1、分组:班级每两人一组,采取奇偶报数方法进行分组,若班级人数为奇数,则最后3人为一组。分组之后一个做盲人,另一个做帮助盲人的聋哑人,聋哑人称之为盲人的“拐杖”。行进过程中双方不能语言交流,所以要提前商量使用什么暗语,比方说让盲人左抬腿,聋哑人会拍拍他的左腿等。

2、分发眼罩:眼罩数量为班级人数的一半,另外要多预备5-7个,防止出现眼罩上的松紧绳突然不能松了不能用的情况;盲人来领取眼罩,若有3人一组的情况,则领取1个或两个都是可以的,他们可以自由安排一个盲人或两个盲人。

3、盲人带上眼罩之后,原地转5圈,失去方向感的同时,聋哑人要拉起盲人的手在指导老师的引领下开始行走。

4、行走过程中为让同学们感受到更多,体验更深刻,指导老师要用小蜜蜂播放已经准备好的音乐。聋哑人使用提前设定好的暗语,帮助盲人完成平地行走、楼梯行走、钻下和跨过障碍物等环节,进而到达目的地。

5、 承诺:聋哑人要紧紧拉着队友的手,保护好盲人给其足够的安全感,坚持“不抛弃,不放弃”的原则。

6、 盲人和聋哑人互换角色,再来一遍。

七、学生活动图片(如图1至图3)

八、讨论分享环节:安排在两轮结束之后

(一)对于盲人

1.戴上眼罩之后体验到了什么?这时聋哑人是怎么帮助你的?

2.行进过程中你对对方是否满意?为什么?

3.当对方带着你走时你的感觉发生了什么变化?在这个过程中你是怎么理解感恩和信任的?

4.这个游戏使你想起了什么?

(二)对于聋哑人

1.当盲人戴上眼罩之后,你是怎么理解和帮助他的?

2.行进过程中你对对方是否满意?为什么?

3.当你带着他走时你的感觉发生了什么变化?在这个过程中你是怎么理解信任和责任的?

4.这个游戏使你想起了什么?

图1同学们盲行下楼梯,并通过高障碍物


图2同学们依次通过高障碍物


图3同学们跨过低障碍物


九、点评和总结

信任:培养成员间的相互接纳和信任,体验信任别人和被别人信任的感受,良好的人际关系离不开彼此的相互信任。同学们之间的相互信任可以让他们更容易获得一份友谊,也更确定这份友谊的真实性,为他们以后的在学习和生活中遇到困难获得支持和帮助打下良好的基础。

感恩、珍惜:感恩生活,珍惜自己还有双眼、双手、双脚等;感谢队友一路以来的牵手陪伴;感谢父母对自己的抚养教育之恩;感谢所有帮助过我们的人;感恩自己一路以来的坚持!

责任:同伴需要自己的帮助,让自己会有一种责任感,相信自己能做好,也多了一份敢于承担的勇气。

帮助:通过帮助盲人行走,体验助人为乐。在今后的生活中要多帮助盲人以及更多需要帮助的人,积极与人合作,因为赠人玫瑰,手有余香。

人是一个广阔的世界:上下楼梯和钻跨障碍物的设计其实意味着人生起伏,有高有低。盲行的这一路其实就是生活道路的一个缩影:有时候我们要俯下身去做一点事情,有时候我们要不卑不亢,昂首挺胸,大胆往前走,接受生活给予的任何挑战,因为人是一个广阔的世界。



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